Avalado por la Asociación Española contra la Ansiedad, Pánico y Agorafobia AECAPA "Buscando la Paz Interior"

miércoles, 10 de diciembre de 2014

TU VIDA DEPENDE DE TI

Hay dos maneras de vivir la vida. 
1- como una víctima de las circunstancias , arrastrados por la marea de nuestra programación subconsciente y nuestras limitaciones internas.
2-como responsable de nuestras experiencias , con una capacidad de acción real y consciente sobre nuestros pensamientos , sentimientos y circunstancias . 
Todos tenemos miedos , pensamientos negativos, películas mentales quenos limitan, lo que marca la diferencia es que haces con ello, te sometes? Te conviertes en el actor de tu propia pesadilla mental en tu intención de protegerte? o sin embargo lo observas, aprender y gestionas en tu beneficio.
Que decisiones estas tomando ahora mismo para cambiar tu vida?
Cada acción tiene una consecuencia y si no cambias las consecuencias serán las mismas que tienes ahora. Nada puede cambiar sin tu cambio porque estas co-creando, date cuenta que tu enemigo no es la ansiedad , eres tu mismo y la consecuencia a ello la somatizas a modo de ansiedad . Tu puedes cambiar tu vida !!
Vanesa Rodríguez de Trujillo
Especialista en gestión de miedos (ansiedad,pánico y agorafobia )
Próximo taller On-Line día 23 de Diciembre
vanesa@vivirsinansiedad.com

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