Avalado por la Asociación Española contra la Ansiedad, Pánico y Agorafobia AECAPA "Buscando la Paz Interior"

viernes, 20 de febrero de 2015

La principal causa de que la ansiedad sea un problema en tu vida, es la interpretación negativa asociada a la emoción del miedo. Cuando empiezas a relacionarte con esta emoción, sin juicios, sin intención de resistencia, y pasas de no querer sentirla a querer aprender de ellal. Te das cuenta de que al final, todo es mucho más fácil de lo que imaginabas. Tus pesadillas se desvanecen y de repente...llega la confianza!!
Vanesa Rodriguez de Trujillo

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