Avalado por la Asociación Española contra la Ansiedad, Pánico y Agorafobia AECAPA "Buscando la Paz Interior"

miércoles, 17 de diciembre de 2014

TALLER ON-LINE, ¿ COMO TENER ANSIEDAD Y SER FELIZ? 23 DE DICIEMBRE 
-Aprenderemos a afrontar a la ansiedad de una manera más positiva, adoptando una ACTITUD DE PODER sobre ella y experimentando así cambios objetivos.
-Recordaremos el proceso INNER FEAR, para salir de las crisis de ansiedad, explicando como se hace y el porqué funciona. (En este ejercicio se pedirá la intervención de las personas que ya lo practican para que todos aprendamos de sus experiencias y ellos las refuercen)
-La ansiedad es una lucha contigo mismo, aprenderás como relacionarte mejor contigo, para aumentar la confianza en ti.
-Veremos algunos recursos naturales que te ayudaran a restablecer el equilibrio del sistema nervioso central
-Aprenderás a como sentir tus emociones sin enredarte en ellas, y a tomar acción desde tu capacidad más lógica.
-El taller incluye un cuadernillo de ejercicios psico-educativos para trabajar en casa y reforzar lo aprendido en el taller.
Para participar sólo necesitas un PC y una buena conexión a internet.
DIA: 23 de Diciembre, de 19 a 22,30H (Hora española peninsular)
Hora en Mexico: 12 pm -15,30pm
Hora en Argentina: 15pm -18,30pm
Precio España: 60€
Precio México: 889 Pesos
Precio Argentina: 530 Pesos
Información y reserva : vanesa@vivirsinansiedad.com
LAS PLAZAS SIEMPRE SE COMPLETAN, actualmente quedan 6

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