Avalado por la Asociación Española contra la Ansiedad, Pánico y Agorafobia AECAPA "Buscando la Paz Interior"

miércoles, 10 de diciembre de 2014

POR FAVOR , OBSESIÓNATE!!

La obsesión es la energía que te lleva al umbral de tu propósito . Cual es el tuyo? Quizás tu problema no sea tu capacidad de obsesionarte, quizás sólo necesitas cambiar la dirección de tu obsesión . Cuantas connotaciones negativas rodean a esta palabra en el sentido de tu vida ??, coge un papel y escribe obsesión en el centro y saca flechas escribiendo todas esas ideas que aparecen en tu mente en relación a esa " maldita " palabra . Hace tiempo hice este ejercicio y me di cuenta de que ahí residía una gran parte del problema. Trabaje sobre ello y cambie por completo mis creencias sobre ella.Una vez hecho esto, sólo queda trabajar para encontrar tus pasiones y re-dirigir esta energía , tomar el timón y proyectarla hacia cosas productivas . Entonces serás un@ feliz obsesionad@ y una persona de sueños cumplidos! Hazte un favor y obsesionate!!
Vanesa Rodríguez de Trujillo Especialista en gestión de miedos ( ansiedad , pánico y agorafobia )

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