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Mostrando entradas de noviembre, 2014

RAZONAMIENTO EMOCIONAL VS RAZONAMIENTO LOGICO

RAZONAMIENTO EMOCIONAL VS RAZONAMIENTO LOGICO
Cada uno de nuestros hemisferios cerebrales tiene unas características propias y que a su vez han de trabajar de manera integrada. 
Los niños razonan con la parte derecha del cerebro, es un tipo de razonamiento emocional, y tiene tres particularidades esenciales:
-Egocentrismo (todo tiene que ver conmigo)
-Dramatismo (todo se lleva al extremo)
-No tiene sentido de pasado ni futuro (todo lo que pienso es ya)
Cuando somos adultos, este tipo de razonamiento se queda obsoleto, si queremos afrontar de manera adecuada y equilibrada las situaciones de nuestra vida. Atenderemos a la parte del cerebro más emocional para atender a nuestras necesidades emocionales, mostrarnos empáticos e intuitivos. De alguna manera lo adecuado sería escuchar al corazón pero actuar con la cabeza.
Los procesos de ansiedad se crean cuando seguimos usando el razonamiento emocional en vez del razonamiento lógico. Necesitamos aprender a potenciar nuestras habilidades lógicas par…
No te des permiso para huir de tus miedos, ni para desbordarte en tus tristezas, ni para alimentar tu rabia culpando a los demás, no te des permiso, para dejarte arrastrar por tu instinto a cambio de kilos de culpa, no te des permiso para atender a las opiniones ajenas porque tu mejor espejo son siempre tus sentimientos, no permitas que juzguen tus sueños, ni que te roben tus secretos, no permitas que te den las cosas hechas, que tus méritos sean siempre el resultado de tus esfuerzos .... Da, regala, presta , ama, sueña, portate mal de vez en cuando, ríe, canta, halaga, besa, haz el amor hasta que físicamente no puedas más, comparte, juega, vive tu vida sin rechistar, cumple, pero sólo comprometete muy de vez en cuando, conócete , aceptate con tus mierdas y quierete a pesar de ellas, anímate , apoyate, se honesto contigo mismo antes que con los demás, levanta temprano, agradece, párate a escucharte, date cuenta de lo que realmente necesitas y datelo, pide ayuda pero nunca te des por v…