Avalado por la Asociación Española contra la Ansiedad, Pánico y Agorafobia AECAPA "Buscando la Paz Interior"

martes, 22 de abril de 2014



Que pensamiento con más lógica verdad? , si hiciéramos caso de manera literal a estas palabras, viviríamos muchísimo mas tranquilos cierto? , disfrutaríamos a tope de los buenos momentos y en los malos estaríamos tranquilos porque confiaríamos en que llegaríamos a resolverlo. Sabéis? que la lógica esta ubicada en la parte izquierda del cerebro? Cuando somos niños estas capacidades no se encuentran del
Todo desarrolladas, por eso el razonamiento del niño es emocional, El Niño fácilmente se enreda en sus emociones y de ahí parten las rabietas y los caprichos por ejm. Si no nos enseñan a ultilizar adecuadamente la lógica , a distinguir adecuadamente entre la emocion y la razón, pues en la edad adulta podemos seguir razonando emocionalmente. Cuando hay procesos de ansiedad , las personas de dejan llevar por este tipo de pensamientos irracionales, creyendo que estos son productos de su ansiedad, cuando la realidad es que lo que provoca la ansiedad no es en si el pensamiento ilógico( que todos inevitablemtemente tenemos), si no la falta de aprendizaje de contrarrestar con lógica frente a ellos. En mis cursos podrás comprobar por ti mism@ que esto es cierto , y enseño como puedes conectar e integrar ambas partes de tu cerebro , para así reestablecer el equilibrio psico-emocional.
Vanesa Rodríguez de Trujillo
Master en psico-eduacion emocional y especialista en gestión de miedos( ansiedad, pánico y agorafobia)

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