Avalado por la Asociación Española contra la Ansiedad, Pánico y Agorafobia AECAPA "Buscando la Paz Interior"

martes, 15 de octubre de 2013

AGORAFOBIA Y ADULTO Y NIÑO INTERIOR

El cerebro consta de dos hemisferios, al hemisferio derecho que es el primero que se desarrolla lo llamamos NIÑO, y al hemisferio Izquierdo que es el último en desarrollarse le llamamos ADULTO, cuando hemos tenido padres muy controladores o muy protectores, puede ocurrir que en el desarrollo natural del cerebro, no se haya producido ese auto-parirse emocionalmente natural que ocurre en la edad adulta. De alguna manera ese imaginario cordón umbilical que nos une al seno materno-paterno no se ha terminado de cortar, con lo que seguimos demandando a otros adultos para que se hagan cargo de satisfacer las necesidades de nuestro niño interior. Cada parte del cerebro actúa independientemente aunque luego también pueden interactuar ente si. Es imposible hacerse cargo de situaciones adultas desde la parte derecha del cerebro,de la misma manera que es imposible hacerse cargo de escribir con el pie en vez de con la mano. Necesitamos aprender a utilizar nuestras capacidades adultas, logicas, analíticas, secuenciales, para tomar las acciones oportunas y así satisfacer las necesidades de nuestra parte derecha del cerebro, la parte niña, que justifica que los niños sean como son, no por que no quieran, si no porque no tienen otras capacidades desarrolladas. La parte derecha del cerebro, es emocional, vulnerable, intuitiva, y sobre todo necesita, necesita y necesita....LA AGORAFOBIA, es una falta de presencia en utilizar las capacidades adultas para afrontar situaciones adultas, seguimos anclados en la parte niña del cerebro y consecuentemente buscamos a otras partes adultas externas que se hagan cargo de satifacérnoslas. 
Es como si dejas a un niño pequeño solo en un supermercado, el niño no sabe orientarse para volver a su casa, ni tampoco sabe tomar acción para llamar por teléfono a sus padres, no porque no quiera si no porque sus capacidades están limitadas y esta situación provocará que se active nuestra parte inferior del cerebro, instintiva, y se apodere de nosotros en modo peligro!! A medida que se va desarrollando la parte izquierda o adulta del cerebro, no se pierden las capacidades niñas, si no que se van sumando, otras capacidades nuevas adultas. Es por esto porque nunca dejaremos de ser los niños que fuimos. Sin embargo si podemos aprender a utilizar nuestras nuevas capacidades para satifacenos a nosotros mismos. El mismo niño del supermercado, si está acompañado de un adulto, estará completamente tranquilo porque sabe que hay otra parte con capacidades suficientes donde depositar su confianza, porque sabe que este adulto se hará cargo de el y de afrontar las situaciones adultas con las que se encuentre,como la de orientarse para llegar a casa, pagar la cuenta etc...
Este proceso PSICO-EDUCATIVO, de integrar ambas partes del cerebro, la adulta y la niña,es una parte muy importante en la sanación de la AGORAFOBIA. La agorafobia puede vivirse desde dos lugares muy distintos. Desde la enfermedad, dónde nos hacemos víctimas de la circunstancias, apiádandonos de nosotros mismos y perdiendo todo poder de nuestra situación. O desde la RESPONSABILIDAD, de que lo que está ocurriendo es una inadecuada gestión emocional que yo puedo aprender a cambiar y recuperar mi libertad emocional. Cada forma de vivirlo, te llevará a dos destinos muy distintos. Os invito a la reflexión, sobre lo que hacer con vuestas vidas. Yo pasé un proceso agudo de agorafobia, se de lo que me hablo, y llevo ya más de 8 años con esté proposito y ayudando a cambiar vidas. Aquí os dejo mi granito de arena. Estaré encantada de aceptar vuestra amistad y conozcáis más sobre mi. Mucha luz para ustedes!! Podeis contactarme en vanesa@vivirsinansiedad.com

2 comentarios:

  1. Gran explicación Vanesa! Muchas gracias por compartirla :) Un abrazo!

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  2. Qué buen post! Pido permiso para compartir tus posts en nuestras redes sociales, somos un gabinete psicológico y de vez en cuando buscamos recursos para nuestros clientes (o no clientes, ya que tenemos un apartado en la web que es para quien no se lo puede permitir, o no tiene tiempo, a veces una simple consulta se puede solucionar con unas palabras, con unos consejos...)

    ¡Saludos y buena semana!
    http://www.psicologoquiroscadiz.com/

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