Portada Vivir sin ansiedad

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¡¡ATENCIÓN!!

El video está grabado en el 2.006, los datos del mismo están desactualizados.
En estos años centenares de personas siguen la metodología Vivir sin ansiedad ( En el vídeo sólo eran 51)
El 99% de nuestro trabajo es on line
Nuestra consulta presencial está actualmente ubicada en:
Cádiz, C/Santa cruz de Tenerife 5, (previa cita)
Me llamo Vanesa, aunque me suelen llamar Vane o Nessita.
Os cuento un poco sobre mi:
Desde peque fui una niña muy inteligente e inquieta, a la vez que muy emocional, miedosa y con tendencia obsesiva.
A los 22 años empecé a sufrir crisis de pánico y a los 24 fui diagnosticada con trastorno de Ansiedad, pánico y agorafobia. Esto marcó fuertemente mi vida y a partir de entonces me enfoqué a aprender sobre lo que me ocurría.
Descubrí la neurociencia, me especialicé en gestión emocional por diferentes universidades y escuelas, acabé escribiendo mi primer libro de auto ayuda, VIVIR SIN ANSIEDAD, que se ha convertido en la BIBLIA para más de 6.000 personas que están sufriendo como consecuencia de sus miedos.

Sin duda, encontré en la ansiedad ,el camino hacia mi desarrollo y crecimiento personal, y desde hace casi 10 años, me dedico profesionalmente a acompañar a otras personas a hacer lo mismo a través de conferencias, coaching por skipe, webinars y talleres.

Vivir sin Ansiedad es una Gran Familia, dónde se unen personas que tenemos "el toquetazo" de la ansiedad, y nos implicamos para aprender , hasta conseguir ser felices y llevar vidas libres utilizando una serie de recursos y herramientas que realmente funcionan.

Descubrirás junto a nosotros, que detrás de esta "peculiaridad " que nos une, se encuentra un "don" que podrás utilizar en tu beneficio.

En la Escuela de Valientes, podrás también una vez aprendas el método, si te apetece, formarte como alumn@ mentor, como profesor/a e incluso cómo coach certificado, para ayudar a otras personas que entran en la comunidad, pudiendo incluso llegar a hacer de tu trabajo, tu principal terapia y tu modo de vida.

Vivir sin Ansiedad es una COMUNIDAD, de todos y para todos.
Nuestro principal objetivo: La libertad emocional

Actualmente nuestra comunidad está compuesta por casi 200 miembros, y nuestro principal punto de encuentro es a través de un grupo privado de facebook, dónde compartimos día a día nuestros progresos, planteamos retos, hacemos terapias grupales.
Es un grupo muy dinámico dónde siempre prima el buen rollo y sobre todo las GANAS DE SUPERARSE Y COMPARTIR AVANCES.

jueves, 3 de mayo de 2012

METODO PARA SUPERAR DEFINITIVAMENTE LA ANSIEDAD-DESPROGRAMACION PSICO-EMOCIONAL DE LA ANSIEDAD

Como bien sabéis son ya muchos años los que llevo investigando acerca de la ansiedad, y más concretamente sobre el pánico y la agorafobia.
Son años que empezaron con mi propio dolor, y dónde la vida me regaló la virtud de la consciencia y la constancia...han sido años de lucha, entrenamiento  y sobre todo aprendizaje....

Ya, hace más de 6 años que no tengo una crisis de ansiedad, de hecho puedo decir abiertamente que ya no recuerdo la última...he empleado mis propios recursos ,he aprendido a gestionar mis emociones de una manera productiva y hoy celebro que tuve Valentía y no sólo para mi auto-descubrimiento, si no para dejarlo todo y aplicarlo a los demás.

Hoy estoy feliz porque puedo decir que el resultado es que FUNCIONA, he creado un método que realmente funciona!!

Todavía queda mucho por definir, sin embargo puedo decir a boca llena que ya son exactamente 51 personas las que junto a mi, han cambiado sus vidas...personas que llegaron a mi consulta acompañadas por sus familiares, que han pasado crisis de pánico a mi lado, muchos de ellos ni siquiera conducían y otros tantos empezaron sus sesiones en sus casas porque no se atrevían ni a desplazarse...ahora...muchos acabaron....y otros tantos siguen viendo a mis consultas, solos en sus coches y seguimos trabajando otros aspectos más profundos de sus vidas....Y YA SIN ANSIEDAD!!

Hoy celebro que tuve el valor de cambiar mi vida, de seguir mi intuición y de haber llegado a mis maestros y maestras...Personas maravillosas  que enseñan desde el corazón en lugar del EGO...y que gracias a su sabiduría he llegado a ser lo que soy y aprender lo que hoy enseño.

Gracias a mi familia y especialmente a mi marido,  por estar a mi lado cuando yo estaba enredada en mi propia pesadilla y que finalmente confiaron en mi y en mi proyecto de vida....siendo mi sustento en mi proceso de aprendizaje.

POR ESTO, QUIERO PRESENTAROS MI METODO

DESPROGRAMACIÓN PSICO-EMOCIONAL DE LA ANSIEDAD.(D.P.E.A)

*Es un método vivencial donde se enfoca la ansiedad desde un punto de vista psico-emocional. Partiendo de la base de que la ansiedad es una somatización producida por una mala gestión de la emocion del miedo.

* Es un método educacional, donde se enseña a comprender la ansiedad y cuyo objetivo principal no es controlarla, si no aprender a gestionar adecuadamente la emoción del miedo para que ésta no llegue a somatizarse.

"La ansiedad no es una causa, es una consecuencia, es la única forma que tiene tu cuerpo para indicarte que estás gestionando inadecuadamente  la emoción del miedo"

-Como consecuencia, existe una programación neural en el cerebro que interpreta que estás constantemente en situación de peligro inminente con lo que los niveles serotonínicos se disparan.


-Además, a nivel insconsciente se produce una ausencia de seguridad y confianza tanto en uno mismo como en el proceso de la vida, lo que genera una sensación de inseguridad que retroalimenta al miedo fomentando la ansiedad.

Todos los seres vivos tenemos la necesidad básica de seguridad y cuando ésta no se instala en el inconsciente en la edad adulta, es porque se no se ha producido un desbloqueo emocional necesario y natural que se produce a una determinada edad, debido bien a problemas en la infancia o a un exceso apego familiar. Es decir, por alguna razón, no se ha cortado el imaginario cordón umbilical que nos une al seno materno, creando como consecuencia una personalidad vulnerable y minada de miedos


Necesitas recuperar el "Chip" de seguiridad y confianza que necesitas para vivir relajad@ y feliz.

La ansiedad es la forma que tiene tu miedo de comunicarse contigo, yo te enseño a gestionarlo adecuadamente y a desprogramar en tu subconsciente la inadecuada interpretación del mismo, satisfaciendo dentro de ti la necesidad de confianza y seguridad que  todos necesitamos  para vivir con paz interior.


He de decir, que el método no es mágico, en mis consultas repito esto una y otra vez, ojala tuviera una varita mágica para sacarte de ésto, pero desgraciadamente  no es asi...

El método precisa de  una implicación, compromiso y esfuerzo de la persona que desea salir de la ansiedad...

No es  que sea difícil, simplemente hay que trabajarlo...para mí, mucho más dificil es vivir con ansiedad...

Sin embargo, entrenar a tu mente a pensar de manera distinta, aprender a vivir en tu centro y desidentificarte de los pensamientos, volver a la realidad del presente sin dejarte arrollar por el futuro, fomentar la auto-estima y la relación con uno mismo...como comprenderéis no es tarea de un sólo día...

Soy sincera y no quiero hacer perder el tiempo ni el dinero a nadie...por favor, ponerse en contacto conmigo, sólo y exclusivamente las personas que realmente quieran acabar con el problema, y que estén dispuestas a esforzarse e implicarse hasta el final...

Lo que os enseño, FUNCIONA,  pero hay que trabajarlo de verdad.

Esto significa que el éxito de la aplicación dependerá de la implicación de ambas partes.

Mi método  cuenta  con resultados muy por encima de otras técnicas (96.6%de resultados favorables)

SESIONES  INDIVIDUALES 

Puedes solicitar más información en el 667 423 748