Tú más que ninguna otra persona, tú, que estando completamente sano has acabado en el Hospital creyendo que te mueres, tú que has sido capaz de provocarte una taquicardia, una sensación de irrealidad, un entumecimiento de manos. Quiero que seas consciente de la mente tan poderosa que tienes, estoy completamente convencida que las personas que sufrimos de pánico y ansiedad tenemos una capacidad y fuerza mental mucho más poderosa que las personas que no lo han padecido. Todas esas horas y horas que hemos dedicado a machacarnos el cerebro y creemos que han sido en balde, realmente no han sido inútiles, pues lo que hemos hecho es ejercitar nuestra mente , pero lo hemos hecho mal; nos hemos confundido de enfoque pero la capacidad de esfuerzo mental la tenemos ahí, sólo nos queda saber dirigirla. Si nosotros, las personas que hemos padecido de ansiedad y pánico, somos capaces de crearnos todos estos síntomas reales y físicos a partir de pensamientos negativos, ¿qué creéis que pasaría si nos vamos al lado opuesto con la misma intensidad?
Sabias palabras... Estoy totalmente de acuerdo contigo. Gracias por tu mensaje de esperanza.
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